Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 144,45g.
Mittagessen: Апельсин, Лужайкино Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Яйцо, Куриные Грудки. Abendessen: Пастила, Идеал Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Сушеные Яблоки, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, Семга. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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