Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 188,94g.
Frühstück: 365 Дней Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Лента Хлеб Тостовый, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Рис Отварной, Куриная Грудка, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Abendessen: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Хлеб Тостовый, Клубника, Сметана. Snacks/Sonstiges: XXL Power Protein Bar Cocos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yaryshevamasta's Gewichtsverlauf
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