|
вчера ела без счета калорий 😶 хотела посмотреть... не фига. так что сново буду считать
|
52,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Carte Noire Кофе, Adal Молоко 1,5%, Корица, JLC Кефир 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес , Банан, Морковь, Красное Яблоко, Яйцо. Mittagessen: Банан, Гречка, Спагетти Добродея Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Abendessen: JLC Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сырок Савушкин Сырок Сгущенка Вареная, Сырок Савушкин Сырок Сгущенка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulvir@'s Gewichtsverlauf
|