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I’m down 500grams in 7 days... I’m happy with that 😊. I guess the increase I saw when I weighed on Saturday must have been due to water. Looking forward to crushing more goals this month💪🏽
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Cashew Nuts, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Jungle Oats. Mittagessen: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Roti, Green Olives, Cape Point Tinned Tuna in Water. Abendessen: Bananas . mehr...
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3197 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Aerobic - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Callmeelynn's Gewichtsverlauf
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