Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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106,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: Elstar, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. Mittagessen: Grüne Oliven, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Bofrost Asia Hähnchenpfanne mit Erbsennudeln. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pohlar72's Gewichtsverlauf
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