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Endlich gehts heute wieder mit dem Arbeiten los — ich freu mich so drauf! Und jetzt wird auch wieder Fresstagebuch geführt 😁
Allen einen schönen Start in die neue Woche ☀️
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78,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 102,41g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, RUF Panna Cotta . Mittagessen: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Nordsee Lachs Wrap. Abendessen: Wonnemeyer Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Roggenbrot, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Ritter Sport Weiss + Crisp. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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