Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Torku Banada, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kiraz Domates, Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Dost Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Mis Light Süt , Muz. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Türkü05's Gewichtsverlauf
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