Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 123,69g.
Mittagessen: 풀무원 부침두부, 현미밥, 달걀, 풀무원 소가 부침두부, 팽이버섯, 익힌 일반양파, 간장. Abendessen: 달걀, 동원 동원참치, 풀무원 부침두부, 상추, 오렌지. Snacks/Sonstiges: CU 리얼 생초코찰떡, 트롤리 사우어 구미 캔디, 아몬드. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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