Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Lomo de Sajonia, Philadelphia Philadelphia , Keto-Pan!, Nescafé Café , Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Té Verde, Café Espresso. Mittagessen: Mercadona Gelatina Fresa 0 %, Vinagre, Hacendado Espárragos Medianos, Aguacate, Tomates, Coliflor, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Huevo Cocido, Chipirones Plancha, Jamón Serrano. Abendessen: Pollo o Pavo Agridulce, Hacendado Arroz Tres Delicias, Rollito de Verduras Primavera. Snacks/Sonstiges: Fresas, Milbona Kefir Natural. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lenaketoafull's Gewichtsverlauf
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