Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 219,06g | Kohlh: 197,94g.
Frühstück: Hero Baby 8 Cereales Galleta, Hacendado Arándanos Congelados, Carrefour Fresas Congeladas, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales de Espelta Integral, MyProtein Crema de Cacahuete, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Carrefour Leche UHT Entera, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. Mittagessen: Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Hacendado Salteado de Verduras, Carrefour Claras de Huevo, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Huevo, Calabaza, Carrefour Champiñones Laminados. Abendessen: Eroski Aguacate, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Carrefour Atún Claro al Natural, Carrefour Garbanzos Cocidos, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fresas Congeladas, Hacendado Almendra Natural, MyProtein Micellar Casein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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