Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Gut Ponholz Cevapcici Vom Rind , Reis Pilaw. Abendessen: Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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