Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 112,06g.
Frühstück: Telur Puyuh, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Tahu Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aleyya_'s Gewichtsverlauf
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