Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2603 kcal
|
Fett: 105,21g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 345,19g.
Frühstück: Serenada Сыр Радамер, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Кешью, Миндаль, Serenada Сыр Радамер, Вареное Яйцо, Авокадо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Апельсин, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик, Sandora Мультивитамин Нектар. Abendessen: Кекс. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Vega Milk Молоко Вівсяне, Dr. Fiber Авторские Мюсли без Сахара, Кофе с Молоком, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Помидоры, Наша Ряба Печінка, Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|