Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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45 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 24,52g.
Frühstück: Milkaut Yogurt Batido Descremado, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Nescafé Dolce Gusto Cortado, 3 Arroyos Mix Tropical. Mittagessen: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Titan Levadura Natural en Copos, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Milkaut Yogurt Batido Descremado. Snacks/Sonstiges: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Frutos Mezclados Secos Tostados, Castañas de Caju, Bonafide Vizzio Nuts, Bonafide Vizzio Almendras (20g), Lechuga de Hoja Verde, Clara de Huevo, Pan Keto, Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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