Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 230,97g.
Frühstück: Kölln Köllnflocken & Frucht, DM Bio Hafermilch, Banane. Mittagessen: Äpfel, GutBio Datteln , Vöslauer Balance Juicy Zitrone, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Bauernbrot. Abendessen: Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katarinaewa's Gewichtsverlauf
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