Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Wasa Original, Yeşil Biber, Yumurta, Namet Sucuk, Siyah Zeytin, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Nut Master Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Erişte. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gultncr06's Gewichtsverlauf
|