Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 68,28g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 291,88g.
Frühstück: Hacendado Hummus Classic, Entrepinares Queso Tierno Cortado en Cuñitas, Plátano, Café, Pazo de Usia Licor de Cafe, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo Frito. Mittagessen: Jamón Cocido, Hacendado Surtido de Pastas, Habichuelas, Pimienta Roja o de Cayena, Pimiento Rojo, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. Abendessen: Hacendado Surtido de Pastas, Azúcar, Gofio, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo1961's Gewichtsverlauf
|