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logique, mes enfants et petite fille en vacances chez nous donc mamie en cuisine gâteaux,biscuits,et petits plats. ..pas facile de résister . je me ressaisir aujourd'hui ...😊
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66,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Thé sans Sucre. Mittagessen: Heinz Sauce Andalouse, Tomates Cerises, Jambon, Pommes de Terre Sautées, Baguette, Fromage, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Fromage, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolat au Lait, Nestlé Dessert Blanc , Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). mehr...
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3959 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
500 gr ce n'est pas grand chose, l'essentiel est d'avoir profité de ta famille 😊
01 Mrz 21 vom Mitglied: mg4989
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idem ce week-end mais bon c'est que du plaisir les petits enfants lol bonne soirée
01 Mrz 21 vom Mitglied: danath 81
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