Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Деревенский Подовый. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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