abidyassine's Notizen, 01 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
104,5 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2021:
2297 kcal Fett: 121,71g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 174,14g.   Frühstück: Pain Complet, Salade de Pommes de Terre, Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf. Abendessen: Yves Veggie Cuisine Mediterranean Harissa Veggie Sausage , Tomates, Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Sardo Olives Kalamata. mehr...
2546 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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