Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
122,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 132,35g | Eiw: 172,60g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Valio Творог Мягкий 4,5%, Апельсины, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Мираторг Чевапчичи, Печень Говяжья Жареная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|