Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 268,99g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Labne, Ekmecik Yaprak Galeta Çörekotlu. Mittagessen: Ihlamur Çayı, Elma, Kivi Meyvesi, Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Zeytin, Maydanoz, Tere, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ayva, Elma, Cappy Pulpy Portakal, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Peynir Helvası, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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elabayrakdar00's Gewichtsverlauf
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