Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 217,66g.
Frühstück: Kawa (Rozpuszczalna), Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Ciasto Drożdżowe. Mittagessen: Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Miękkie Precle, Ciasto. Abendessen: Barszcz Czerwony, Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Szynka Pieczona, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Sałatka Jarzynowa, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Chleb Biały. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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