Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 138,85g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: NOW 브라질너트, 방탄커피. Mittagessen: 김치찜, 찌게용 두부, 쇠고기. Abendessen: 버터 (염분), 소고기미역국. Snacks/Sonstiges: 이마트 방울토마토, Nice & Natural Natural Nut Bar, Lindt Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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