Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux. Mittagessen: Tomme de Savoie, Paul Tarte Rhubarbe, Auchan Feuilleté Légumes du Soleil, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Findus Poisson Pané. Abendessen: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Oignon, Chou Romanesco, Crevette. Snacks/Sonstiges: Auchan Miel Crémeux. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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