Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein - Strawberry Cream, Blueberries, Trader Joe's Rolled Oats, Jarrow Formulas Iso-Rich Soy. Mittagessen: Young Green Onions, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Avocados. Snacks/Sonstiges: Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Carrots, Athenos Roasted Garlic Hummus. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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monika135's Gewichtsverlauf
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