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今早體重有一點上升
但還沒排便💩
還是一樣要繼續保持下去💪
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52 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 114,94g.
Mittagessen: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 火龍果, 鳳梨, Kirkland 鮭魚排, 櫛瓜, 炒小白菜. Abendessen: 海鮮粥. Snacks/Sonstiges: 原味牛奶餅乾, 佳德 棗泥餅. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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