Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 90,74g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合果 (22,5克), 美味堂 蔥油包, 7-11 茶葉蛋, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 雞胸肉, 炒萵筍, 炒萵筍, 花椰菜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 芒果奶昔, Red Bull 紅牛能量飲料. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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