Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 49,16g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Красное Яблоко, Сметана 15%, Гречневый Суп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bolatbekovna's Gewichtsverlauf
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