Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 36,00g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 105,95g.
Frühstück: Freshly Squeezed Orange Juice, Maribel Sour Cherry Jam, Cheese, Multigrain Bread. Mittagessen: Apple, Pierre Schmidt Saucisse de Foie, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes (Canned) , Pepper, Red Kidney Beans (Canned) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Abendessen: Pepper, Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Tesco Finest Dark Chocolate Ganache. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zaragasp's Gewichtsverlauf
|