Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 135,62g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Banana, Morixe Avena Instantánea , Azúcar, Dia Leche Semi Descremada, Café, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Mittagessen: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Natura Mayonesa, Dia Puré de Papa y Zapallo , Merluza Plancha. Abendessen: Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Leche de Almendras, Café, Granix Galletitas de Sésamo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lucas0392's Gewichtsverlauf
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