Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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112,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur. Abendessen: Zwiebeln, Tarhana Suppe, Hofmann Menue Marinierte Hähnchenbrust Vom Grill, Red Bull Energy Drink, Senf, Bratwurst, EGETÜRK Sucuk, Metzger Kalbsschnitzel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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