Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 90,79g | Eiw: 134,84g | Kohlh: 195,95g.
Mittagessen: 全聯 玉米筍, 義美 義美無加糖高纖全豆豆奶, Sunny Ranch 特選綜合堅果仁, 龍鳳 毛豆仁, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 7-11 美式咖啡. Abendessen: Kiri 吉利迷你乾酪點心, 饅頭, 豬舌, 中華 嫩豆腐, 富統 滷排骨, 滷雞腿, 家樂福 橄欖油, 老干媽 香辣脆油辣椒, 黃豆芽, 關廟麵. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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