Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2013
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35,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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293 kcal
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Fett: 1,60g | Eiw: 4,80g | Kohlh: 64,43g.
Mittagessen: Kibon Fruttare Abacaxi, Kibon Fruttare Limão. Abendessen: Tang Suco de Tangerina, Maggi Sopão Carne de Panela. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pandaownt's Gewichtsverlauf
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