Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Стародворье Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи. Abendessen: Vernet Кукуруза Сладкая , Доброфлот Сельдь Консервы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Морковь, Соль, Уксус, Капуста, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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