Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 162,53g | Kohlh: 380,65g.
Mittagessen: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Abendessen: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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