Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Kırmızı Lahana, İçim Süzme Peynir. Mittagessen: Milka Beyaz Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Nohutlu Pilav, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iamastm's Gewichtsverlauf
|