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生理期第七天
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: 7-11 大熱拿. Mittagessen: 雞胗, 雞心, 鴨腸, 炒豆芽, 湯, 鴨肉. Abendessen: 水蓮, 全家 百頁豆腐, 煮熟的綠色椰菜, 大陸妹, 煮熟的雞蛋白, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 義美 無糖黑豆漿, 星巴克 (Starbucks) 奶油球, 咖啡, 台鹽生技 海鹽蘇打餅. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kohashikyo's Gewichtsverlauf
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