|
gestern 1. lecker Eis auf die Hand beim Italiener ohne schlechtes Gewissen - sondern mit Genuss😎💫
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 39,14g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 296,12g.
Frühstück: Räucherlachs, K-Classic Gewürzgurken, K-Classic Milch 1,5%, Milram Frühlingsquark, Roggenbrot. Mittagessen: Banane, Apfelsinen, Leckermäulchen Vanille, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Abendessen: Gouda, Kartoffeln, Rosenkohl, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Rum, Bacardi Rum. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rudi1973's Gewichtsverlauf
|