Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2013
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 89,61g | Eiw: 294,77g | Kohlh: 218,97g.
Frühstück: Natura in Festa Farina D Avena Todis, Uva Passa, Caffè Espresso, Aia Albume, Uovo (Intero). Mittagessen: Cicoria, Piselli Cotti, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis. Abendessen: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Rucola , Polpettone. Snacks/Sonstiges: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Morato Pane Bianco per Sandwich, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dianabol's Gewichtsverlauf
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