Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Maggi Soupe Harira Marocaine , Datte. Mittagessen: Lentilles Cuites. Abendessen: Thé sans Sucre, Huile d'Olive Extra Vierge, Poivron Rouge ou Cayenne, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nehanaqueen's Gewichtsverlauf
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