Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 221,53g.
Frühstück: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Taro Taro Net Seaweed, Kolak. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ilusi11's Gewichtsverlauf
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