Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 175,16g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Mittagessen: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Виноград, Яблоки, Апельсин, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Santo Stefano Вино, Balance Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iraobrazovanie's Gewichtsverlauf
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