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VLCD # 13
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70,9 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 52,84g.
Mittagessen: Turkey chorizo, Red Tomatoes. Abendessen: milk, organic spinach, costco chicken, tomato, onion. Snacks/Sonstiges: grissini, Unsweetened Frozen Strawberries. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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