Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 196,55g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Гречка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: La Paulina Сыр Гойя, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Булгур (Вареный), Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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