Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Увелка Перловка. Mittagessen: Перекресток Хлопья 4 Злака, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Abendessen: Цветная Капуста, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vvika07's Gewichtsverlauf
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