Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 117,77g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Морковь, Подсолнечное Масло, Красная Фасоль, Куриное Филе, Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный . Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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