Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Яйцо (Целое), Савушкин Хуторок Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кофе с Молоком, Кофе. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Шармель Пастила, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriy916's Gewichtsverlauf
|