Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 70,77g.
Frühstück: Красная Цена Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Креветки, Вареное Яйцо, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Форель. Snacks/Sonstiges: NL International Дрейнэффект, NL International Energy Diet Smart Ваниль-Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annayurkina's Gewichtsverlauf
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