Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Кефир 3,2%, Увелка Гречка . Mittagessen: Оливковое Масло, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Грецкие Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Манго. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
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03 Mrz 21 vom Mitglied: Natalka.K.
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Инесса, быть такого не может! Ты же ешь желтки и свеклу на ужин!!!! 😂😂😂
03 Mrz 21 vom Mitglied: Natalka.K.
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Иннесочка, ухтышка, ухтышечная!!! Класс!! Лед тронулся, господа присяжные!!! 😃😃😃👍👍👍
03 Mrz 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
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03 Mrz 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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